小小柔力球让身体得到5大方面的锻炼！看完忍不住想要去练习

　小小柔力球让身体得到5大方面的锻炼！看完忍不住想要去练习柔力球具有“柔、圆、退、整”的四大特点和“迎 引 抛”的三大要素。小球无论是单人独挑，还是多人对接，始终不能落地。这就要求抛接、转体、旋转时，腰身要柔软，腿脚要敏...

J9九游会真人游戏第一品牌柔力球让她们越来越“硬朗”

　J9九游会真人游戏第一品牌柔力球让她们越来越“硬朗”在欢快的节奏中，10多个人一起摇臀摆臂J9九游会首页，左右绕环、360度转体，柔力球就像粘在网面上一样。一曲跳罢，一首响起，球拍又舞动起来。据了解，她们是一群喜欢练习...

老少皆宜锻炼颈椎！长春老年人爱上小小柔力球玩出健康体魄

　老少皆宜锻炼颈椎！长春老年人爱上小小柔力球玩出健康体魄深秋时节，天气转凉，在长春市各大公园中都能看到健身爱好者们锻炼的身影。记者在近日走访中看到，在长春市南湖公园一隅，一些身着运动服、身材匀称的老年人正手持球拍玩得不亦...

【健身】柔力球运动进特校让孩子感受运动的快乐

　【健身】柔力球运动进特校让孩子感受运动的快乐柔力球运动是一项新兴的体育运动项目，它集健身、娱乐、表演和竞技于一体，适合大众锻炼。日前，县太极柔力球协会就将这种运动带到特殊学校，让孩子们在运动中感受柔力球给他们来带的乐趣...

玩转柔力球 健康新生活

　玩转柔力球 健康新生活为倡导科学健身理念，加强科学健身指导，营造全民健身的良好氛围，8月16日、17日，北七家镇开展2023年柔力球推广培训活动。各村、社区的140余名居民在镇市民活动中心，感受柔力球的独特魅力，在运动...

J9九游会官方网站动起来一起收获健康和快乐

　J9九游会官方网站动起来一起收获健康和快乐在南京玄武湖畔有一个健身气功站点，因为毗邻省肿瘤医院，站点也成了肿瘤病人康复、健身、交流的聚集地，站点的老师叫俞加林。从2003年开始，他就在这里指导市民学习健身气功，至今已经...