为什么长期健身的大多数是40岁以上的中年人而不是年轻人？

　为什么长期健身的大多数是40岁以上的中年人而不是年轻人？如今，健身的人呈现上升趋势，有的人健身是为了身材瘦下来，有的人健身的为了强身健体，提高免疫力，而有的人健身是为了增肌练壮，拥有健美身材。　　很多人认为：年轻人是比...

健身第1步丨目标与方向的树立

　健身第1步丨目标与方向的树立对于初学者来说，近期目标比长远目标重要，没有一个合理的近期目标，就可能因为没有心里成就感导致自暴自弃，很快的放弃健身。　　对于有一定基础的朋友来说，则是长远目标更重要，因为近期目标会显得比较...

J9九游会真人游戏第一品牌为什么健身人群中中老年人比年轻人更

　J9九游会真人游戏第一品牌为什么健身人群中中老年人比年轻人更容易坚持下去？他们就会逐渐退出健身圈，除非了复胖了他们才会重新开启健身锻炼，平时是不会主动去健身的，他们更乐于去吃喝玩乐，而不是进行苦行僧般的训练。　　大多数...

浅谈锻炼目的与方式选择

　浅谈锻炼目的与方式选择每当提起体育，我都会想起，这句是每年在运动会会场悬挂的标语和开幕式路过主席台时呼喊的口号！时至今日国家从来都是十分重视群众性体育运动，尽管入学竞争影响到学生的体制。可以说，新中国成立以来都是如此！...

J9九游会官方网站健身房消费者洞察：减肥塑身和释放压力为消费

　J9九游会官方网站健身房消费者洞察：减肥塑身和释放压力为消费者最主要健身目的数据显示，中国健身行业市场规模近几年不断增长，2021年市场规模达到3771亿元，预计2023年市场规模将突破五千亿元。艾媒咨询分析师认为，居...

《热辣滚烫》带动拳击健身潮天津、北京、上海拳击课销量排名全国

　《热辣滚烫》带动拳击健身潮天津、北京、上海拳击课销量排名全国前三中新网上海新闻2月19日电(李秋莹)“看完《热辣滚烫》，被贾玲的减肥毅力和想“赢一次”的决心鼓舞！出影院后立马报了个拳击课，期待新的一年我也能塑造一个全新...