J9九游会真人游戏第一品牌为什么健身人群中中老年人比年轻人更容易坚持下去？他们就会逐渐退出健身圈，除非了复胖了他们才会重新开启健身锻炼，平时是不会主动去健身的，他们更乐于去吃喝玩乐，而不是进行苦行僧般的训练。

　　大多数年轻都是浮躁、没有耐心的，想要练出肌肉身材的人，当他们急于求成，或者他们的自律性不够的时候，好身材无法快速出现的时候，那么，在枯燥的健身过程中，大部分的人会选择放弃，只有少之又少的人坚持了下来。

　　而中老年人为了拥有强健的体魄，抵抗身体的衰老速度，他们加入健身的行列必然是要打持久战的。而当他们感受到健身的益处时，比如：自身的免疫力提升了，运动能力提高了，身材变好了，这会让他们有更强大的动力坚持下去。因为他们知道，只有时间才能让他们抵抗住岁月的痕迹。

　　年轻人处于事业的动荡期以及打拼期，平时会忙于工作事业、家庭拍拖。当健身跟工作的时间出现冲突，他们往往会放弃健身训练，选择加班工作，他们宁愿牺牲健康，也要选择事业。

　　而中老年人的家庭、事业是比较稳定的，他们有足够的时间去支配自己的空余时间，这个时候他们因注重的是健康，而不是疲于奋斗。因此，当他们选择健身后，往往能够坚持下去。所以，在健身的人群中，中老年人比年轻人更容易坚持下去，这就是原因。返回搜狐J9九游会官方网站，查看更多