J9九游会官网英国女子健身太勤以致肌肉坏死 险些导致肾衰竭俗话说“一份耕耘,一份收获”，英国一名女子在健身时也是这么想的。据英国媒体报道，这名30岁的女子为了健身有成效，在第一堂健身课上就加量死撑，却不想因肌肉过度疲劳患病，差点导致肾衰竭。

　　在第一节健身课上，约翰逊做了俯卧撑、举重和引体上升等。她说，自己觉得这样的运动太难了，不知道能不能坚持下去，曾向教练反应。但教练不断鼓励她，她自己也觉得“一分耕耘一分收获”，因此还是坚持了下来。

　　锻炼完毕数个小时候，她的手臂已开始肿胀。翌日睡醒，她已经难以动弹，双手也伸不直，上厕所时更发现尿液变成茶色。

　　约翰逊当时还不知道事态的严重，她在上班后数小时感觉情况恶劣，才决定看医生。而医生一看到她的情况，就马上要求她住院。

　　经检查，约翰逊因肌肉过劳坏死患上横纹肌溶解症。该病症可释出毒素损害肾脏J9九游会官方网站。假若延误就医，可导致肾衰竭。