J9九游会登录入口多排汗能防癌真的靠谱吗到目前为止,没有哪一项科学研究证明运动员因为排汗而不得癌症,并且,运动可以强身健体的说法与排汗并无多大关系。不过确实也有一些研究显示,适度运动与某些癌症风险的降低有关。

　　不过,我们可以通过一些研究看出运动的好处,比如,经常运动的人要比那些久坐不动的人患结肠癌的风险更低,研究者发现,每天30~60分钟中等强度或高强度的运动可以帮助预防结肠癌。还有,对于女性而言,体育活动能让他们减少患乳腺癌的风险,此外,子宫内膜癌、前列腺癌等也是如此。

　　关于运动与癌症的关系,专家们更倾向于这样一种观点,运动可能是通过调节内分泌代谢等方式影响肿瘤风险的。运动对改善肿瘤患者的预后可能也有一些作用。除此之外,运动能控制人的体重,减少肥胖,而肥胖则与不少常见癌症的风险增加有关J9九游会真人游戏第一品牌。从这个角度来看,坚持运动对预防癌症也会有些帮助。

　　总之,马拉松选手并非不得癌症,“出汗防癌”的说法也没有什么依据。不过,适度运动确实与某些癌症的风险降低有关。运动有益健康,不过还是要量力而行。