【健康心理】心理健康科普小知识篇

　【健康心理】心理健康科普小知识篇心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效的发挥个人身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。　　没有谁是一帆风顺的...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-30

J9九游会官方网站东郊办：举办“科学健身 快乐生活”主题讲座

　J9九游会官方网站东郊办：举办“科学健身 快乐生活”主题讲座为倡导辖区居民科学健身，树立全新的健康理念，提高辖区居民的身体素质。7月11日下午，铜官区东郊办开源社区在一楼会议室举办“科学健身 快乐生活”主题讲座，活动吸...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-30

J9九游会登录入口贾玲健身教练发文回应争议！

　J9九游会登录入口贾玲健身教练发文回应争议！1月 11 日，贾玲发布长文，透露自己为电影拍摄，一年内成功减重100斤，并且练成了拳击手的样子。随后，好友袁弘转发，还说到贾玲目前的体脂率百分之十左右，每天训练量 是他的3...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-30

对于健身训练而言做不到这几点常识会让训练效果大打折扣

　对于健身训练而言做不到这几点常识会让训练效果大打折扣导语：为什么很多的专业健身人士建议大家在决定健身之前先了解健身的一些常识？因为如果一开始的路走的就是错的，那么怎么也达不到自己想要的终点。甚至还会浪费我们的时间，浪费...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-30

J9九游会真人游戏第一品牌自治区科学健身草原行活动启动

　J9九游会真人游戏第一品牌自治区科学健身草原行活动启动5月14日，由自治区体育局、自治区体育总会主办的自治区科学健身草原行活动暨自治区2023年“美丽乡村”健康跑活动启动仪式在呼和浩特市新城区保合少镇野马图村村委会门前...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-30

如果不靠长期卡健身房能够“快速增肌”吗？

　如果不靠长期卡健身房能够“快速增肌”吗？月初，在流言与重组中，一兆韦德宣布停售长期卡，转向周期更短的会员卡体系；月中，港交所钟声余音未散，Keep旗下品牌主办的“团课教练精英赛”决赛上演；随后，智能健身品牌速境连获两轮...

详情查看<MORE> TIME:2024-01-30