室内健身器材列表DOC名 称 数量 参数 图片 跑步机 8 尺寸：1940*840*1395mm马达功率：3.5HP；速度范围：1-18km/h 扬升范围：0-15%；跑步面积：500*1400mm净重：98Kg 最大负载：120Kg特点：7“矩形LCD蓝背光，24个固定程式，3个自定义程序，耳机插孔、SD插孔及USB、手握式心跳设计。 多功能器械 4 配重/毛重93KG/191KG产品尺寸：1680*1200*2060mm产品净重：177KG产品功能：1.躺位拉力锻炼：三角肌前部和中部胸大肌上部斜方肌上肱二头肌前锯肌2.胸前位拉锻炼：胸大肌、菱形肌、肱二头肌、斜方肌使背部增厚的极好的锻炼方法3.推肩/锻炼：保持三角肌的体力和张力，也可锻炼胸大肌，使之发挥有效的作用4.夹胸动作锻炼：拉伸锻炼胸大肌，对于互相靠拢，主要锻炼胸大肌的股骨部5.坐姿划船锻炼:训练背部有良好的方法，锻炼背阔肌，三角肌后部，肱二头肌、肱肌、斜方肌6.站立式上拉：锻炼背阔肌，大圆肌三角肌后部，臂部屈肌，肱二头肌，肱肌7.坐式上拉：二头肌背阔肌，大圆肌，三角肌后部，臂部屈肌，肱二头肌，肱肌8.拉力断臂侧平举：锻炼三角肌中部，可通过其实姿势的变化更有力的锻炼，三角肌的不同部位9.绊脚带踢腿：锻炼肌肉：锻炼臂大肌，臂小肌、半腱肌等 动感单车 8 飞轮重量：13KG净重/毛重：44KG/50KG包装尺寸：1100mm*250mm850mm占地面积：1280mm*489mm*1200mm座椅宽度：270mm*170mm阻力调节：旋钮调节传动系统：皮带传动位置调节：把手，座椅水平、功能：锻炼心肺功能及腿部肌肉。产品特征：13KG飞轮，随心所欲体验越野的赛事意境。进口SKF高强度单向 直心轴，6段拉把式侧磁控阻力系统。艺术烤漆车架，标准轻商用设计。浸泡式红黑双把手，持久耐用；坐椅高度可上下前后调节，方便不同身高的用户使用；前脚管有滑轮设计。移动方便。 下肢力量训练器械 7 1、产品外观设计吸取国内外先进的设计理念2、配重采用强磁插销，使运动中的调节更加方便、安全3、靠垫调节方便快捷，安全性高4、采用超强耐用6mm钢丝绳，传动部位使用直径110mm高档优质滑轮5、主支架：60X120X3椭圆型钢管制造，电脑切割整体焊接技术和汽车烤漆工艺处理。6、导杆：高硬度、高精密度直线、座垫、靠垫、头垫：采用PU发泡技术一次成形，并且采用倒模框架，提升舒适度与耐用性。保护罩：配重块前后采用有机玻璃保护罩运动轨迹更符合运动学原理腿部推蹬训练器 Size: L-1760 W-1060 H-1530mm 训练部位: 大腿肌群 拳击不倒翁 2 高度：1.8CM底座：空心塑料，注水或沙材质：高档PU 多功能推举器械 4 1、产品外观设计吸取国内外先进的设计理念2、配重采用强磁插销，使运动中的调节更加方便、安全3、靠垫调节方便快捷，安全性高4、采用超强耐用6mm钢丝绳，传动部位使用直径110mm高档优质滑轮5、主支架：60X120X3椭圆型钢管制造，电脑切割整体焊接技术和汽车烤漆工艺处理。6、导杆：高硬度、高精密度直线、座垫、靠垫、头垫：采用PU发泡技术一次成形，并且采用倒模框架，提升舒适度与耐用性。保护罩：配重块前后采用有机玻璃保护罩运动轨迹更符合运动学原理Shoulder Press 肩部推举器 Size: L-1600 W-1500 H-1520mm 训练部位: 肩胛提肌 斜方肌 多功能腿部械 4 Size: L-1270 W-500 H-820 主管材：平椭50*100 蝴蝶式胸肌训练器 3 1、产品外观设计吸取国内外先进的设计理念2、配重采用强磁插销，使运动中的调节更加方便、安全3、靠垫调节方便快捷，安全性高4、采用超强耐用6mm钢丝绳，传动部位使用直径110mm高档优质滑轮5、主支架：60X120X3椭圆型钢管制造，电脑切割整体焊接技术和汽车烤漆工艺处理。6、导杆：高硬度、高精密度直线、座垫、靠垫、头垫：采用PU发泡技术一次成形，并且采用倒模框架，提升舒适度与耐用性。保护罩：配重块前后采用有机玻璃保护罩运动轨迹更符合运动学原理Butterfly 蝴蝶机训练器 Size: L-1500 W-1240 H-1700mm 训练部位: 胸大肌为主的诸肌 可调式双滑轮多功能训练器 3 线条流畅，款式新颖，使用舒适顺畅，符合运动学原理，夹胸J9九游会登录入口，高拉，等有效锻炼上肢和腿部肌肉，增加身体力量。占地面积：≥1050*1880*2230 毛重：≥251KG▲配重：≥70KGx2主立管规格：≥40X80X2MM最大训练负荷：≥120KG牵索形式：钢丝绳 高拉训练器 3 1、产品外观设计吸取国内外先进的设计理念2、配重采用强磁插销，使运动中的调节更加方便、安全3、靠垫调节方便快捷，安全性高4、采用超强耐用6mm钢丝绳，传动部位使用直径110mm高档优质滑轮5、主支架：60X120X3椭圆型钢管制造，电脑切割整体焊接技术和汽车烤漆工艺处理。6、导杆：高硬度、高精密度直线、座垫、靠垫、头垫：采用PU发泡技术一次成形，并且采用倒模框架，提升舒适度与耐用性。保护罩：配重块前后采用有机玻璃保护罩运动轨迹更符合运动学原理High Pully 高拉背训练器 Size: L-1600 W-1150 H-2150mm 训练部位: 背阔三角肌肉群 大飞鸟（可调节） 3 1、产品外观设计吸取国内外先进的设计理念2、配重采用强磁插销，使运动中的调节更加方便、安全3、靠垫调节方便快捷，安全性高4、采用超强耐用6mm钢丝绳，传动部位使用直径110mm高档优质滑轮5、主支架：60X120X3椭圆型钢管制造，电脑切割整体焊接技术和汽车烤漆工艺处理。6、导杆：高硬度、高精密度直线、座垫、靠垫、头垫：采用PU发泡技术一次成形，并且采用倒模框架，提升舒适度与耐用性。保护罩：配重块前后采用有机玻璃保护罩运动轨迹更符合运动学原理Cable Crossover 大飞鸟 Size: L-3700 W-890 H-2250mm 训练部位: 胸大肌为主的诸肌 背部肌肉 手臂诸肌 史密夫推训练架 3 2、配重采用强磁插销，使运动中的调节更加方便、安全 懒人车 6 3、靠垫调节方便快捷，安全性高 椭圆机 6 4、采用超强耐用6mm钢丝绳，传动部位使用直径110mm高档优质滑轮 可调节腹肌训练椅 6 5、主支架：60X120X3椭圆型钢管制造，电脑切割整体焊接技术和汽车烤漆工艺处理。 哑铃架 2 6、导杆：高硬度、高精密度直线导轨。 壶铃（负重折返跑消防专用15kg） 2 7、座垫、靠垫、头垫：采用PU发泡技术一次成形，并且采用倒模框架，提升舒适度与耐用性。 哑铃组合 2 保护罩：配重块前后采用有机玻璃保护罩 仰卧起坐健身器材 5 运动轨迹更符合运动学原理 臂力器（级别40、50、60公斤） 9 Cable Crossover 大飞鸟 Size: L-3700 W-890 H-2250mm 训练部位: 胸大肌为主的诸肌 背部肌肉 手臂诸肌 回弹健腹轮 11 精选钢材，精密塑料手柄，PP材质内圈滚轮，PTE滚轮，承重400斤 瑜伽垫 25 厚度：6MM厚度尺寸：183*60CM材质;环保材质。 拉力器 10 PP塑料手柄、镀铬弹簧钢丝 握力器 10 钢质弹簧 训练垫（可折叠） 2 材质: 牛津布；EPE 规格: 2米*1米*10厘米 多功能臂力器 10 采用ABS塑料手柄，高弹钢圈，力度多档调节 腕力器 10 钢质弹簧 放松器（泡沫轴） 3 尺寸：33*13CM厚度：19MM材质：EVA（环保材质）重量：900G整体注塑成型 深蹲架 1 Size: L-700 W-960 H-1270 主管材：平椭50*100 龙门架 1 Size: L-1270 W-1100 H-2350 主管材：平椭50*100 沙包 1 1.5米高，高档PU材料

　　12.《玩偶之家(节选)》教学设计 2021-2022学年统编版高中语文选择性必修中册.docx

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