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粗纤维十大蔬菜排名

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　少吃肉的10大好处防癌、减体重、降血压上榜2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者，素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低（9.4%对33.3%...