健身是把美容刀！坚持健身的人颜值会越来越高！

　健身是把美容刀！坚持健身的人颜值会越来越高！看到自己以前大学的时候照片，再看看现在满身油腻的自己，总是会说：时间是杀猪刀，把原本精致的自己，变成了身材肥胖的油腻大叔，不仅颜值老了，身材还发胖。　　而有的人却越活越年轻，...

健身教练零基础需要具备哪些技能才能有更好的发展

　随着全民健身政策的深入推广，关注健身的人越来越多，人们逐渐意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要行。健身已经成为当下一线、二线城市的热门话题，更是娱乐圈、生活圈大家争相晒的内容。然而健身行业在我们国家发展时间较短J9九...

全民健身 零基础体验冰壶运动 感受“冰上国际象棋”竞技魅力

　全民健身 零基础体验冰壶运动 感受“冰上国际象棋”竞技魅力在平潭全民健身中心冰壶馆内，教练正耐心地为前来体验冰壶运动的市民讲解，在教练的指导下，红、黄两色的冰壶在赛道上交替前行，大家感受了一把“冰上国际象棋”的竞技魅力...

运动零基础该如何开始健身？

　运动零基础该如何开始健身？可能很多人都没办法直面这个问题的答案，明明年初定计划的时候，发誓自己今年一定要完成、去年该完成的、前年未完成的、大前年的计划，最后还是低估了自己拖延症的程度。　　多少人就是这样，「等下周就开始...

《异人之下》乌尔善如何“异人多能”？

　《异人之下》乌尔善如何“异人多能”？乌尔善导演新作《异人之下》将于7月26日上映。7月22日，影片首映并与电影频道联合举办“异人之夏”联欢会。乌尔善表示，自己一直渴望拍中国的异能漫画电影，当看到《一人之下》的漫画时，非...

J9九游会真人游戏第一品牌零基础成为一名专业健身教练需要多久

　J9九游会真人游戏第一品牌零基础成为一名专业健身教练需要多久？目前健身房的数量在不断地开设同时也有倒闭的，这就意味着健身行业拥有很强大的竞争压力，适者生存。这时候具备专业知识的健身教练成为各大健身房的竞争的重要因素之一...