J9九游会真人游戏第一品牌拜登的一天：7点起床、10点工作经常迟到美国大选年让人们对总统拜登的精神与体力状态更为关注。英国《每日邮报》21日详细披露了拜登一天的工作、生活安排，正如报道所说，“

　　根据报道，拜登每天7点起床。一名白宫内部人士告诉《每日邮报》，4岁的美国短毛虎斑猫充当着拜登的闹钟，它会爬到他身上，唤醒他。

　　这个时候J9九游会，第一夫人吉尔·拜登早已经起床，在做扶手杆训练或旋转训练。由于拜登需要戴着呼吸机（CPAP）来治疗睡眠呼吸暂停综合症，他的脸上经常会出现明显的凹痕，所以他的动作会稍微慢一些。

　　在醒来1小时后，拜登就前往健身房进行大约45分钟的锻炼，通常有物理治疗师陪同。据报道，该例行锻炼的重点是平衡练习，以帮助对抗拜登日益僵硬的步态，这是白宫医生在拜登2021年体检中首次注意到的。

　　拜登的医生凯文·奥康纳博士当时观察到，“总统的步态明显比一年前僵硬，也不那么流畅。”拜登在2020年总统竞选期间摔断了脚，并被建议穿矫形步行靴，但据报道，他拒绝遵循医生的命令，这被认为加剧了他的病情。

　　现在，拜登摔倒的频率越来越高，包括2022年6月在特拉华州里霍博斯骑自行车时，2023年6月在美国空军学院毕业典礼上，以及多次爬上“空军一号”楼梯时。最近几个月来，拜登都是通过一条通往飞机腹部的短楼梯登上“空军一号”，没有用直接通往主舱的较长楼梯。

　　为了应对身体虚弱和脚伤，总统开始穿运动鞋而不是正装鞋。19日，他被发现穿着结实耐穿的厚底运动鞋，搭配蓝色西装，离开“海军陆战队一号”。

　　从健身房出来，就是早餐时间，然后开始工作。美国总统是没有特别规定日程的，但拜登的公开日程显示，他通常在上午10点抵达椭圆办公室开始他的正式工作。

　　奥巴马一般于上午8点30分或9点抵达椭圆形办公室。据说特朗普当总统时早上6点起床，花了5个小时的“行政时间”阅读新闻报道、观看有线电视、给议员、朋友和顾问打电话，当然还有发推特，之后大约在上午11点抵达椭圆形办公室。

　　与所有美国总统一样，拜登首先会收到一份关于该国面临的威胁的每日机密安全简报。包括白宫幕僚长杰夫·齐安茨和美国顾问杰克·苏利文在内的助手们整天都在椭圆形办公室进进出出。

　　同时，拜登每天会花很多时间打电话。除了打给国会议员，还有其他的电话打给值得信赖的顾问。但许多电话也是与个人和家庭相关的，拜登每天都会定期与他的七个孙子孙女中的任何一个谈话。拜登最近还每天与儿子亨特通电话。

　　拜登的大多数公开活动，无论是关于经济的讲话还是迎接外国，都是由工作人员安排在上午10点至下午4点之间。白宫内部人士说，总统在这段时间里是最清醒的。

　　总统的正式工作日通常在下午5点结束，这时白宫会为媒体召开“闭门会”，这意味着总统将不再举行公开活动。

　　报道称，拜登的迟到被开玩笑地称为“拜登时间”，这已经成为了人们不满的根源，尤其是大部分的日程安排都是保密的。有时，其日程安排的细节都是事后补上的。2023年10月9日，总统的日程表上只列出了他在上午10点举行的总统每日简报会。当天晚些时候，白宫宣布总统接受了特别顾问罗伯特·赫尔的采访。

　　报道称，与特朗普和奥巴马形成鲜明对比的是，拜登与媒体或美国公众见面的频率要低得多。不可否认的是，白宫工作人员，尤其是第一夫人，一直在努力保护总统免于公开露面，因为拜登可能会在公开露面时表现不佳。

　　在拜登目前的任职期间，他举行了33次新闻发布会，而奥巴马和特朗普在担任总统期间到目前为止分别举行了66次和52次新闻发布会。拜登在公共活动中经常会回答简短的问题，但他很少接受长时间的采访，因为这样他可能会被问到一些深入的问题，并被追问后续问题。

　　如果拜登白天要发表演讲，他会和首席演讲稿撰写人维纳·雷迪以及她的团队成员一起过一遍草稿。他还会听取助手对当天新闻的简报，以便他回答媒体提问。

　　2022年，在对风能行业高管发表公开演讲时，拜登无意中向镜头透露了他的记事卡之一——他指示的详细信息。边条上的提示包括“你坐下”“你发表简短评论”和“你离开”。

　　随着2024年大选的升温，拜登更多地出现在竞选路上，休息时间少了。这让人们更为关心他的身体是否吃得消，毕竟他已经82岁高龄。