彭传清：记忆里的时光清晨，游泳后的我在浴室里冲澡，听到身边和我一样爱好冬泳的伙伴们在聊天。小唐说，“这时间过得也忒快了吧！元旦一过马上又要过年了。”我调侃地说，“老弟，这说明咱们的日子好过啊。”右边的小王跟我说，“哥，蛇年一到我又要长一岁了。”大家哈哈地笑了。我们这帮冬泳爱好者每天早晨都是这般快乐着。

　　晚间上网，我在《新民晚报》公众号的夜光杯副刊上，看到王蒙先生一篇题为《2024年盘点》的文章。文字不长，读后深受启发。王蒙先生都九十挂零了，生活还如此的丰富多彩，真让人羡慕与敬佩。

　　几年前，妻子生病手术后，身体再没有恢复原状。考虑到她的身体健康状况，在我还没退休前就接了她的班，买、洗、烧、卫生等样样家务活都承揽了下来。九年的磨练，现如家务活没有一件我不会做的，已习以为常了，不干还想着找着活干。

　　这一年，其他的家务活我似乎没有多大的见长。在家人们看来，唯独我的烹饪水平，似乎有了大大的提升。现在我做的菜，孩子们吃起来不像以前那么皱眉头挑剔了。孙女还时不时表扬我,“嗯，爷爷现在做的菜入味了，尤其是糖醋排骨、红烧羊肉和外公能有一拼了。＂我每每听到有人夸我，心里便泛起甜丝丝的涟漪，美滋滋的。

　　我和老伴每年都坚持身体常规检查。今年不仅如此，我们还进行了两次体检。上半年、下半年各检查了一次。两人的体检报告结果均无大碍。大家普遍关心的“三高”问题，目前，从我和老伴的体检报告上看，暂时还未出现红箭头。但不可侥幸。我岳父、岳母也都曾患有高血压，现在再也听不到他们说自己的血压升高了。人归远去，一切为零，留给我的却是一些难以忘怀的记忆。我的父亲年近八十岁时，也开始服用高血压药。如今我再也见不到父亲吃高血压药的情景了……

　　人，不服輸不行。到了一定的年纪了，千万不要逞强，做事一定要量力而行。钱是身外之物，其他都是假的，关爱自己的身体健康才是第一。

　　天气睛好，我和老伴每天都会坚持，去离家不远的南湖或雨山湖公园的绿道散步。我们不刻意追求每天要完成多少步数，每次散步也都在一个小时左右。外出散步，空气清新，景观怡人，心情愉悦，还能达到减脂强身健体的效果。散步，能夠锻炼心肺功能，提高新陈代谢，是一项适合老年人的有氧运动。

　　游泳我会一直坚持下去，无论天气如何变化，从不间断。今年入冬后，我去了安庆、徐州。在长江安庆段和徐州的云龙湖畔，冒着严寒，我和当地的冬泳爱好者们一起下水游泳。近古稀之年的我，在这两地我曾冬泳过的地方再显身影，仿佛又找回了二十年前的我。刺激并快乐着。

　　我曾有过梦想，有朝一日我写的字也能像某某人一样，被众人捧得高高在上。这仅是我的梦而已，至今未能遂愿，估计难于实现。现实生活中的我，每日临碑帖乃是常态。不图名，不唯利，全为找乐。

　　2024年写字也还有点收获。夏天，市纪委（监委）和市文联组织的“清廉杯＂书法展，我的作品入展并被收藏；初春，五人一次雅趣小活动，我的一幅书法作品被当涂县文化馆收藏。更让我和我老伴开心的是，我的一幅作品，在参加安徽省书法院组织的“安徽红·老年精品书法作品晋京展”活动中入选。我和妻子被主办方先后邀请去了合肥、北京，参加观摩和开幕式活动。

　　老龄工作有“六个老有“，其中的“老有所乐”我是更加的喜欢。人老了这是自然规律，“老有所为＂我不敢当，“老有所乐＂我爱听，也广受老人们欢迎。

　　2024年一年，接着去年我没干完的活，继续写点自己喜欢的文字，做着自己的文学梦。前两天，市文学志愿者学会秘书长在群里通知，让会员们统计一下，一年来，在公开发行的报刊上发表的文章。我数了数，成果还不菲呢。我一些粗浅的文字被《作家天地》《新安晚报》《马鞍山日报》《皖江晚报》《同步悦读》等报刊杂志和知名网络平台采用了38篇。其中《一针一线也是情》这篇文章，在市关工委和市直机关关工委“好家风、好家规故事＂征文活动中分别获得了二、一等奖。

　　我小孙女也不简单。她在繁重的学业压力下，笔耕不辍。一年里，她也在报刊杂志上发表了五篇文章。其中一篇《美食让生活更美好》被评为全市中小学生征文三等奖。

　　古人云“人老腿先衰，树枯根先竭”。我认为这是古人对衰老过程的观察和理解，强调了腿脚在衰老过程中的重要性。外出旅游也是锻炼自己腿脚延缓衰老的的一种方式J9九游会真人游戏第一品牌。乘着腿脚行动还自如，我和老伴经常会外出看看风景交交朋友。

　　一般情况下，五百公里以内的路程我都会自己驾车前往。再远的距离我会选择飞机或高铁。这一年，高邮、全椒、赣州、广州、深圳、南京、景德镇、合肥、安庆、徐州、北京、黄山等地都留下了我和老伴的足迹。旅游不仅放松了心情，增长了见识，还体验了不同地域的文化。通过旅游，我又认识了一些新朋友，见到了老朋友。新朋友我们彼此之间搭建了新的友谊桥梁；老朋友之间的情谊得到了进一步的巩固和发展。

　　甲辰年初冬，《同步悦读》首期写作研习班在安庆如期举行。我和妻子受总编白夜先生的邀请参加了有关活动。在当晚的“菱湖之夜＂文学晚会上，我听到一首未曾听过的歌《苹果香》，优美的旋律让我浮想联翩。我看到来自两个不同省份的文友于路和陈大联，两位舞者就像两颗璀璨的明珠和一块精美的玉璧相互映衬，共同构成了一幅和谐而美丽的画面。

　　他们的默契配合，流畅的动作和协调的节奏，展现出舞者的综合素质与精准的合作精神。这种珠联璧合的合作方式，让在场的观众感受到了舞蹈的魅力和艺术的美感。动听的旋律，优美的舞姿，歌伴舞《苹果香》顿时引起全场观众的热烈掌声。我和妻子也情不自禁地随着大家的声音，不约而同地随着欢快的乐曲学唱了起来。“红嘴雁啊飞回芦苇随风摆，河对面的莎吾烈泰，今天在不在。那年我饮马来到了，你的白毡房，我看到你弹着冬布拉，听过你把歌唱……如今往事，远了，模糊了，我却忘不了苹果香……＂

　　人无完人，金无足赤。盘点自己一年来的生活状态，不足之处也有不少。突出的问题有：在和朋友聚会喝酒时，兴致来了动不动我就喜欢和别人炸罍子。最终以两败俱伤而告终。现场不雅观且不说，回到家还挨妻子骂，“酒不要钱，身体可是自己的啊！”当场老我老实认错，下不为例。一磨，推到重来，我又举起酒杯和别人炸罍子。这个问题，在新的一年里我要好好的修正。否则，长期下去对自己身体有害无益。

　　彭传清，祖籍安徽金寨。插过队，当过兵，爱好广泛。有小说、散文及随笔散见于原《工程兵报》《安徽日报》《安徽工人日报》《作家天地》《华夏星火》《马鞍山日报》《皖江晚报》《新安晚报》等报刊杂志及新媒体平台。系中国散文学会会员，安徽省散文家协会会员、书法家协会会员，马鞍山市作家协会会员。出版过《彭传清书法作品集》。返回搜狐，查看更多