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分类>>J9九游会真人游戏第一品牌健身分泌多巴胺仅次于恋爱_健身分泌多巴胺快乐程度
2024-10-22 15:18:31
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1、运动可以促进多巴胺的分泌。因为运动可以使的交感神经处于兴奋状态，交感神经兴奋会刺激肾上腺素和多巴胺的分泌；
2、多巴胺分泌可以使处于兴奋状态，也可以使心情保持升发愉悦J9九游会官网，同时能缓解的疲劳和精神压力；
3、运动，包括跑步、爬山、游泳、骑自行车以及健身等运动，均可以促进多巴胺的分泌，使得身心愉悦，这也是为什么很多人喜欢运动，享受运动的原因。
