J9九游会登录入口办实事 公司团委与工会共同举办科学健身讲座为进一步落实公司党委关心关爱职工的相关要求，增强广大职工的科学健身意识，正确掌握健身知识、科学锻炼、增强体质。6月23日下午，公司团委联合工会共同举办了科学健身讲座，专门邀请了专业老师讲授健身知识，现场50余名职工参加。

　　讲座中，老师凭借多年从事运动训练工作的丰富经验，通过理论讲解与现场示范相结合的形式，就健康指南、体适能概念、健身计划、日常锻炼注意事项、办公室健康管理等方面给大家普及了科学健身知识。

　　教练以幽默风趣的语言，生动活泼的案例，标准精确的示范，提炼出健身中遇到的常见、共性问题，围绕健身的误区、锻炼方式以及饮食方案进行了解析，针对亚健康问题提出了相应的解决方法。整场讲座轻松幽默、深入浅出，使广大职工在愉快的氛围中对科学健身有了更为直观的理解。

　　此次讲座为广大职工打开了科学健身的全新视角，让大家了解到健康源于科学的运动，只有依靠科学的方法才能达到理想的运动效果这一健身理念，引领大家以强健的体魄、充沛的精力投入到今后的工作与生活中J9九游会首页。大家表示在工作之余要加强锻炼身体，提升体质健康。

　　在“后疫情时代”，公司团委和工会将更加重视员工健康管理、服务与指导相关工作，致力于为每一位职工的身体健康和企业的高质量发展保驾护航。