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J9九游会首页“喜迎大运会 乐享青羊美”-- 柔力球健身运动”活动为迎接即将到来的大运会,也为了更好的推动社区体育活动的开展,同德社区特邀请了志愿者老师开展柔力球培训活动,共有30余名社区居民报名参加。
学习过程中,老师为大家讲解了柔力球的来历与学习要点。柔力球以球拍主动迎球,纳球入拍,弧形引导,利用离心力将球有选择方向地顺势抛出,健身作用强,使练习人感觉意趣环生,趣味无穷,在旁观者看来,动作也显得柔和优美,好像行云流水一样自然J9九游会,具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性,是一项老少皆宜的健身项目,打柔力球也不受场地、风雨等自然条件限制。现场,学员们热情高涨,认真倾听老师的讲解,不断反复练习新学的动作。期间大家还互相切磋交流,共同提高,现场气氛十分热烈。
柔力球健身运动不仅能够锻炼居民的身体,还为社区营造了全民健身的氛围,也拉近了邻里团结,和睦共处。
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