J9九游会健身目的主要是裸着时好看？小哥因兴趣结缘健身练出完美身材说起健身的肌肉型男，很多人都会想到各路健身模特以及健身教练，他们通常由于职业需要练出强壮的好身材J9九游会官网，然而如今在普通的人当中也有许多人跟随着健身的潮流而练出了漂亮的身材，甚至大多都是非常年轻的青春小伙，比如今天小编要介绍的这样一位肌肉小哥，便因为一张身材照而走红网络。

　　作为一名21岁的职业技术学院学生，今年21岁，身高1米75，体重80公斤，在健身三年中就已经获得了全国大学生级别的第4名好成绩，凭借着漂亮的身材，小哥的颜值也提升了不少。对于他而言，健身的目的不在于练出多么巨无霸的身材，而仅仅只是在于脱掉衣服能够变得更加好看，可以说这样的目的非常接地气，也的确让人耳目一新，但是看到他的漂亮身材，就会让人感觉非常完美，健身让他感觉一切都好。

　　在健身的三年前，小哥还是一名胖子形象，对于他而言，练出好身材也是顺其自然的事情，毕竟他在健身方面真的付出了很多，虽然健身时间才短短三年，但是由于一开始便有着科学的指导以及规律的饮食计划，因此在健身过程中并没有走过太多弯路，并且由于自己的努力以及不停付出汗水，小哥很快也在健身方面展示了强大的天赋。

　　对于他而言，虽然一开始健身的时候也只是在跑步机上跑跑步，但由于减肥失败的他体重曾高达180斤，因此在跑了两个月之后，膝盖便已经开始产生疼痛，百思不得其解的他在积极询问健身教练之后才明白，健身不仅仅只有有氧训练，还包括了力量训练，因此小哥才在健身的路上积极前行，走入了力量区，开始了自己的力量之旅。虽然一开始只能举起两公斤的重量，也只能蹲起10公斤的深蹲，但事实上在短短一年之后，他已经能够轻松举起20公斤的哑铃，也能够蹲起100公斤的重量。

　　如今小哥的肌肉力量也堪称完美，深蹲130公斤，卧推120公斤，硬拉150公斤，对于他而言，这样的成绩显然已经可以满意，当然他也更加追求完美。在健身的前半年中，他慢慢感受到了自己身材蜕变，肚子变得更小了，腰围瘦了一圈，体重也逐渐下来了，一切的感觉让他体验良好，因此他也更加努力地在健身方面发光发热。

　　为了提升自己的身材自信，他甚至还会参加户外活动，如今他已经已是一位十项全能的肌肉小伙，骑行，登山，游泳，网球，羽毛球，甚至是篮球，他都一一涉足，当然其中有成就感的，无疑还是在健身房中撸铁训练，甚至已经成为了健身房中的一张名片，很多健身小白也都会纷纷请教他，希望能够得到练出好身材的秘诀。对小哥而言，如今这副身材正是他梦寐以求的，当然他也不满足于此，希望能够更加精进，争取有朝一日能够在健体舞台上获得冠军。

　　看着他如此强壮的好身材，小编也不禁觉得非常帅气。对于大部分人而言，都希望通过健身获得漂亮的身材，但却没有太过明显的付出，无法持续维持，忍受不了健身带来的煎熬，因此只能在三天打鱼两天晒网中悄悄放弃了健身，虽然小哥也坦言健身是非常无聊，单调且枯燥的运动项目，但是只有承受得住这种煎熬，才能获得更加自信的好身材。而他如今也一直保持着每周五练，争取能够补足自己的弱势部位，练出更加完美的好身材。