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分类>>J9九游会腕力球有什么用
2024-06-17 08:46:15
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返回列表J9九游会腕力球有什么用腕力球可以用来增强手指、手腕、手臂等力量（其中包括握力、腕力、臂力），同时还可以增强手指、手腕、手臂等部位的韧性，正确的使用能适当的增进左右脑均衡，使手指、手腕、手臂等部位更加灵活，同时还可以促进手指、手腕、手臂部分的血液循环。
注意：腕力球在使用时最好将腕绳套在手腕上J9九游会，以防手心没有握住导致腕力球飞出去，同时转动腕力球时要量力而行，不要盲目乱转，以免伤及到手腕。
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