吃出健康！超实用的30个营养科学小知识→

　吃出健康！超实用的30个营养科学小知识“过午不食”轻断食靠谱吗？被外卖“吃掉”的健康，该如何拯救？运动越多瘦得越快？每天喝杯咖啡对健康有影响吗？这些健康知识点你了解吗？　　9月17日，在第十四届亚洲营养大会上，专家们发...

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J9九游会登录入口宁波大学研支团走进社区开展卫生健康宣传教育

　J9九游会登录入口宁波大学研支团走进社区开展卫生健康宣传教育为帮助青少年建立良好的卫生习惯，护航青少年的健康成长，近日，宁波大学研究生支教团联合共青团兴仁市委在薏品田园社区开展以“青春自护，卫生健康小常识”为主题的宣传...

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养生须知：11种饮食习惯让你很长寿

　养生须知：11种饮食习惯让你很长寿揭秘11个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯J9九游会...

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J9九游会官网健康饮食五个诀窍

　J9九游会官网健康饮食五个诀窍想要保持健康身体，光靠锻炼是不够的。行内就有句话：三分练，七分吃。由此看出饮食的重要性，以下是健身饮食的五个诀窍。　　定时喝水 每天至少需要补充1800毫升的水，锻炼的话则需要量更大J9九...

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J9九游会官方网站全民健身运动小常识

　J9九游会官方网站全民健身运动小常识应该选在日出之后日落之前，并且要遵循安全、适量、循序渐进的原则，否则健身效果就可能事倍功半。　　专家认为朝五晚九正是植物呼吸时，这时周围环境的二氧化碳浓度较高，对健康不利，而在日出之...

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J9九游会官网【首都除夕护卫健康——晒晒我家的健康大餐】健康

　J9九游会官网【首都除夕护卫健康——晒晒我家的健康大餐】健康过大年科学饮食远离痛风！对于痛风患者而言，坚持低嘌呤饮食是有效控制疾病的基础，但如果要求痛风患者与所有的荤菜绝缘，尤其是在春节这个家家户户吃团圆饭的时节，这未...

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